雕塑曲線最近一兩個月我持續變瘦,原因是由於胃腸消化不好,然後食慾不好,想說去運動可以幫助腸胃蠕動。結果每天都去健身房運動,使用跑步機或踩腳踏車,有時候網路行銷去上一些舞蹈課程,例如有氧舞蹈、爵士舞和游泳。雖然各種不同的運動,可以讓我放鬆心情,和釋放一些壓力。但是運動完,使我很累、疲倦不堪。胃腸比較不會脹氣,關鍵字排名可是食慾並沒有增加,Maybe I feel very tired. But I don't very hungry!因此我的運動量大於食量,我體重又變輕了!希望我的運動項目調整一下,讓我雕酒店經紀塑身體的腿部以及臀部線條,然後飲食方面可以多補充些營養的食物,不然太瘦也不健康。期望我可以瘦得苗條,但仍保有曲線美,並且要活就要動,運動最補,希望我能酒店工作夠常常運動,身體越來越健康! 


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